Santé Gagnante
Bien dans son corps, Mieux dans sa tête
Certaines idées fausses sur…
31/03/12
Certaines idées peuvent être fausses. Il n’y a rien de pire que les « on dit », les ragots qui fusent à la vitesse de la lumière. Combien de fois vous vous demandez si une telle ou telle information est vraie ou non. Le nom courant pour ces « infos » est HOAX. Aujourd’hui j’aimerais faire une petite…
Vive le froid !
16/02/12
Si tu aspires à perdre du poids, ou tout simplement à augmenter ton métabolisme, voici une idée qui pourrait t’aider dans ta quête. C’est bien connu, le temps pourri et froid de la Belgique n’est plus à discuter. Mais durant un hiver froid, celui-ci peut être votre allié. En effet, si tu as…
La Nutrition du sportif
17/12/11
Quoi de plus important pour le sportif, si ce n’est son entrainement, qu’également son alimentation? Celle-ci est encore bien trop souvent négligée, quel que soit le niveau d’après ce qui s’est dit à la conférence de Nutrition du Sport à laquelle j’ai assisté la semaine passée, et que j’aimerais partager avec vous. …
Le poisson c’est bon… mais attention !
14/11/11
On dit toujours que le poisson c’est bon pour la santé. Certes mais pas n’importe lequel visiblement. Je suis tombé aujourd’hui sur un article en anglais parlant du Pégasius. Je ne sais pas si vous connaissez ce poisson, mais j’en ai déjà acheté plusieurs fois car étant étudiant et soucieux de ma santé, j’essaye…
Combattre l’Hiver grâce à…
1/11/11
Qui n’a jamais rêvé de passer un hiver sans en subir les conséquences qui sont parfois assez… enflammées. Je pense notamment aux maux de gorge, de tête, nez encombré, rhub’ et tout ce qui s’en suit, pouvant parfois atteindre des stades graves si pas prit en charge assez tôt, comme par exemple la pneumonie. Aujourd’hui…
Ce muscle super important et pourtant oublié de tous
2/10/11
Vous devez certainement être en train d’essayer de deviner de quel muscle j’aimerais vous parler… Quel est ce muscle qui d’après vous est vraiment important, à tout âge, aussi bien chez l’homme que chez la femme, mais qui n’est pas le muscle cardiaque? (gotcha, vous pensiez à ça pas vrai? ) Le muscle…
Quels types d’aliments faut-il éviter à tout prix pour garder la santé?
17/09/11
C’est une question que je me suis posée il y a déjà un petit temps, et depuis, je regarde à chaque fois les étiquettes des produits avant de les mettre dans mon panier. J’espère d’ailleurs que vous en faites autant. Cet article est un complément de l’article sur l’attaque industrielle. Si vous ne…
Une source incroyable d’énergie au creux de la main
8/09/11
N’avez-vous jamais rêvé le matin, la tête dans le vague, de vous prendre une bonne claque d’énergie? Ayant généralement du mal le matin à me sentir en forme malgré ma nuit de 8 ou 9h, j’ai fini par faire comme beaucoup de gens font, chercher une solution. C’est à partir de là que tout…
Produit Phare à base d’Aloe Vera
22/08/11
Aujourd’hui, un nouvel article de Chantal, qui va nous faire en dire un peu plus sur LE produit phare des buvables : Voici donc pour les impatients de la semaines dernière, LE produit phare des « buvables » à base d’Aloe Vera proposés par Chantal Le Gel d’Aloé Vera pur à 96% stabilisé à froid…
Le Secret des Amandes…
15/08/11
Je vais vous dévoiler ici, comment à partir de mon petit appartement sur Bruxelles, je peux manger des Amandes Fraîches toute l’année. Franchement, manger des Amandes séchées, c’est bien, mais lorsqu’elles sont fraîches, tout droit sorties de leur gangue, c’est encore mieux ! Quel est ce secret? Ce « secret » qui vous permet de jouer…
Commentaires récents