• Conseils

    L’incontinence chez les seniors : quelles solutions pratiques

    L’incontinence a un impact énorme sur la qualité de vie d’une personne âgée. Elle augmente également le risque de problèmes de santé tels que les chutes et les lésions dues à la pression. Des personnes de tous âges peuvent avoir des difficultés à contrôler leur vessie ou leurs intestins, ce qui peut avoir un réel impact sur leur vie quotidienne. Les bons produits pour l’incontinence aideront à gérer ce problème et à poursuivre une vie normale. Vous pouvez acheter ces produits dans les pharmacies et les supermarchés, mais demandez l’avis d’un professionnel avant de les utiliser de façon permanente. La mobilité et le mode de vie La mobilité et le…

  • Conseils

    Est-il dangereux de consommer des aliments riches en protéines ?

    Pour vivre en bonne santé, l’homme a besoin de manger. Cependant, on sait tous que l’alimentation la plus recommandée est celle qui renferme tous les éléments nutritifs, dont les glucides, les acides aminés, les protéines, etc. Pourtant, on a tendance à croire que lorsque la consommation des aliments riches en protéines est trop, cela aura beaucoup d’avantages sur la santé de l’organisme, ce qui n’est pas le cas.  Découvrez donc dans cet article les risques liés à l’excès de protéines. Connaître la quantité de protéines qu’il faut Les protéines sont des éléments nutritifs très indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.  Ce sont elles qui participent à synthèse de la masse…

  • Conseils

    Les informations essentielles sur cette substance naturelle efficace

    Le système endocannabinoïde joue un rôle essentiel dans l’équilibre et le bon fonctionnement de notre organisme. Le système endocannabinoïde comprend un réseau de récepteurs cannabinoïdes dans le cerveau et le système nerveux central. Les phytocannabinoïdes  se lient naturellement à ces cellules d’une manière similaire aux neurotransmetteurs et peuvent modifier diverses fonctions mentales et physiques. Une étude a montré comment certains produits naturels protègent les nerfs des dommages et agissent comme un puissant anti-inflammatoire. Différentes façons de prendre du CBD Les formats les plus courants sont les crèmes, les gels, les shampooings, les pommades et les huiles. Ils sont appliqués sur la peau de la zone à traiter et massés comme…

  • Bien-être

    Comment choisir une douche pour les seniors ?

    Pour les personnes âgées, l’utilisation efficace et sûre de la salle de bains, qu’il s’agisse des toilettes, des robinets ou de la douche et de la baignoire, peut être difficile. Pour les personnes qui ont perdu de la mobilité et de la force, il n’est pas possible de rester longtemps debout dans une douche, et entrer et sortir d’une baignoire est une proposition risquée. Facteurs à prendre en compte lors de la conception Les baignoires encastrées sont l’une des options les plus intéressantes et les plus sûres pour les personnes âgées qui sont trop prudentes pour ne pas risquer de tomber dans la baignoire. Il est également important de respecter…

  • Bien-être,  Conseils

    Conseils pour bien passer sa periode de grossesse

    La période de grossesse est l’une des étapes les plus importantes dans la vie d’une femme. Certaines femmes y prennent du plaisir tandis que d’autres ne sont pas vraiment contentes. C’est tout à fait normal vu la douleur et les changements par lesquels elles doivent passer. Voici quelques conseils afin que vous puissiez passer une agréable période de grossesse.  Ce qu’il faut faire pendant la grossesse Avoir une bonne nutrition est très important quand vous êtes enceinte. Beaucoup pensent qu’il faut manger pour deux lors de la période de grossesse. Cependant, c’est la qualité de la nourriture qui doit être doublée. De ce fait, le choix de la nourriture que…

  • Bien-être,  Conseils

    Quelques conseils pour la sante mentale et physique

    Dans la vie quotidienne, de nombreuses sources peuvent affecter votre santé. Que ce soit à l’école, au travail ou même pendant les vacances, ces problèmes peuvent être néfastes pour votre vie, notamment votre avenir. Dans cet article, découvrez quelques conseils pour vous aider à avoir une excellente santé mentale et physique. Solution contre les maladies mentales En général, il y a deux maladies qui affectent les gens mentalement. Ce sont la dépression et le stress. Mais, ne vous inquiétez pas, il est tout à fait possible d’y remédier. Il suffit de suivre les consignes proposées. La dépression C’est un grand problème que tout le monde peut rencontrer. Ce problème mental…