Que vous effectuez un massage à domicile où en tant que massothérapeute, l’utilisation d’huile de massage peut faire glisser les mains du masseur (ou de la masseuse) en douceur sur le corps de la personne massée. L’huile de massage peut nourrir la peau, resserrer et remodeler la silhouette, reconstituer l’hydratation de la peau assoiffée, éliminer les toxines ainsi que détendre les muscles. Vous pouvez utiliser les huiles essentielles ou les huiles végétales pour servir de base à votre préparation. Il est important de bien les choisir. Voici quelques suggestions tops d’huiles pour votre massage corporel : l’huile de chanvre et l’huile d’olive. Les vertus du massage à l’huile de chanvre…

La puberté est un passage important dans la vie d’un être humain. Toutes sortes de transformations du corps apparaissent et il s’agit d’un fait naturel. Néanmoins, il peut arriver des cas où certaines personnes subissent d’autres perturbations dont les troubles hormonaux.  Un nombre inhabituel de poils  L’hirsutisme, plus connu sous le nom d’hyperpilosité est un trouble hormonal qui survient chez certaines femmes. En effet, elle se traduit par un nombre de poils excédant la moyenne et surtout qui apparaissent sur des parties du corps où ils ne doivent pas être comme le visage, le torse. Elle peut également se manifester dans certains cas par l’apparition des acnés, un surpoids et…

Le poids est un signe de mauvaise nutrition. Les graisses qui s’accumulent dans votre corps ne sont pas bon signe car celles-ci pourraient causer des problèmes internes qui seront plus ou moins dangereux pour la santé. La graisse qui se forme dans votre ventre est le résultat de la mauvaise alimentation, c’est-à-dire des mauvaises graisses que nous ingurgitons. Le sport est l’une des alternatives sans danger qui est prescrit pour brûler cet excès.  Il existe cependant des accessoires très efficaces pour lutter contre les graisses du ventre. L’un d’entre eux est la ceinture abdominale. C’est un appareil qui a une forme de ceinture de champion de boxe, muni de capteurs…

Dans une relation de couple, chaque partenaire doit se sentir aimé, protégé, et épanoui. Même si les sentiments ne sont pas toujours équitables de deux côtés, il est important de garder un équilibre harmonieux qui saura rassurer les deux amoureux. Ce serait l’idéal pour les couples mariés et ceux aspirant au mariage officiel. Les problèmes dans le couple doivent être rapidement gérés, pour éviter  de créer une gangrène puis une séparation non assumée par les deux partenaires. Cela dit, lorsque vous ressentez un mal-être dans le couple, vous devez vous diriger vers un sexologue, car même les changements d’ordre émotionnel ou comportemental sont en réalité liés aux problèmes sexuels entre…

Le manque de sommeil peut sembler un des maux du quotidien sans importance qui ne nécessite pas à vos yeux une consultation. Ce n’est pourtant pas un problème à prendre à la légère, surtout si cela devient chronique. Notre corps a besoin de sommeil, d’une quantité suffisante de sommeil pour rester en bonne santé et se régénérer. Il n’est cependant pas conseillé de recourir au somnifère pour y remédier. Avant d’emprunter cette voie dangereuse, explorer la médecine douce et ses multiples vertus. Des cabinets au service du bien-être comme le Cabinet de sophrologie à Valenciennes peuvent se révéler être une bonne option. Bien dormir ou régime ? Entre bien dormir…

L’importance du sommeil sur la santé n’est plus un secret pour personne. Seulement, on l’oublie facilement, ou on se dit que le sommeil se rattrape. Ce qui n’est pas totalement faux, mais jusque-là, le manque de sommeil peut affecter l’humeur et la santé en général. La quantité du sommeil n’est pas le seul facteur en jeu, la qualité est aussi essentielle. Cette qualité dépend essentiellement de la literie et de l’oreiller que vous pouvez trouver sur ce site https://www.ergotheque.com/oreiller-ergonomique/. Qu’est-ce qu’un bon sommeil ? Il est fort possible de se réveiller avec la sensation d’avoir passé une nuit blanche. Fatiguées, irritées, pas bien dans son assiette sont les conséquences d’une nuit…