Quoi de plus important pour le sportif, si ce n’est son entrainement, qu’également son alimentation? Celle-ci est encore bien trop souvent négligée, quel que soit le niveau d’après ce qui s’est dit à la conférence de Nutrition du Sport à laquelle j’ai assisté la semaine passée, et que j’aimerais partager avec vous.

 

 

 


 

Cette conférence a été donnée par le Dr Ledoux, venu spécialement du Canada pour donner cette conférence.

Le son n’est pas optimal, mais cela reste compréhensible 🙂

Bonne écoute.

 

N’hésitez pas à laisser vos commentaires ci-dessous 😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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