Le régime méditerranéen a longtemps été considéré comme idéal pour réduire le risque de maladies cardiaques. Cette réputation est bien méritée, mais  il existe d’autres régimes alimentaires régionaux intéressants à essayer pour leur valeur nutritive et leur impact sur la santé. Le régime nordique, par exemple, a été revu et réévalué et est en passe…